今年最後のピラティスへ

身体が傾いてることが気になって、

昨年秋から始めたピラティス。

今日が今年最後。

足の指を広げたり、ねじったり、

指先を強く押さえたり、

こんなに時間をかけて自身を触ってあげること、

なかなか無いなぁ。

まだまだ身体に力が入りますが、

続けたいと思います。

水筒とタオルだけ、携帯は持たずに行きます。

家から数分なので。

先週から、少し気になることがありますが、

予定変更ができる日で、

何とか都合がついて、良かったです。

いただいたキンカンに

残ってた氷砂糖を入れました。

何になるやら？

12/27 オープンしてます！