今日は、寒いです。
何年も前にいただいた蘭が3鉢。
それぞれ別の方から。
置く場所がないから、ずっと外。
今年は、この子がつぼみをつけてました。
裏に置いてた子を、表へ。
そこら辺の土を入れて、肥料はあげたことがない
それでも咲いてくれる。
ゆっくり、ゆっくり。
朝は、ピラティスへ。
そのままジャージで1日を過ごす。
ウールは、あまり洗わないから、
汚れないように割烹着。
スッポリ包み込んでるから暖かいです。
製作では、糸くずが服に付かないように割烹着。
冬のワークウェアです。
そのままおとなりのコンビニへも行ける。
ピラティスでは、
身体に力を入れない
なかなか難しいです。
今日は、マットに寝て、足を上げた時、
股関節に足がのっかってる感じ
ちょっとわかった気がしました。
肋骨がぐ〜っと伸びた感じもします。
図書館で借りていた本を読む。
ひとの温かみを宿すもの
作りたいと思いました。